Neste episódio do Bodicast, mestre Plínio Tsai recebe Bruno Miranda, professor de jiu-jitsu, para uma conversa sobre sua trajetória nas artes marciais. Bruno conta como deu os primeiros passos no judô ainda no Rio de Janeiro, até encontrar e adentrar o caminho do jiu-jitsu.
Ele fez parte de uma das primeiras gerações de alunos da academia Gracie, que teve início no Rio de Janeiro e se tornou uma linhagem de renome mundial. Bruno compartilha os desafios e aprendizados ao longo dos anos de treino e competição, além de refletir sobre como o jiu-jitsu transformou sua vida dentro e fora dos tatames.